وطّن نفسك الاستغناء عن الصحبة والتجمعات الإنسانية بكل أنواعها، تدرب على أن تكتفي بصحبة نفسك وأن تخلو بها من غير أن تمل أو تتحرق للخروج ولقاء الأصدقاء ومخالطة الناس. إن أنت استغنيت بنفسك عن الناس فقد ملكت أمرك وصرت حرًا لا سلطان لأحد عليك.
جرب اليوم أن تبقى في البيت بلا خروج، وألا تستعمل الهاتف ولا تشاهد التلفاز ولا تسمع حتى الإذاعة، أنت ونفسك ولا ثالث لكما ولا حتى كتاب تقرؤه.