إذا أحسست علامات البرد في أولها فلا تنتظر حتى يتمكن منك. وهذا بشهادة كبار الأطباء، فالبرد والأنفلونزا لا علاج لهما في الصيدليات، وإنما هي مضادات حيوية ضارة ومسكنات وموانع للأعراض لا علاج لأصل المرض. البرد مرض ڤيروسي، والأنفلونزا فرع من البرد، والمضادات الحيوية تقتل البكتيريا ولا شأن لها بالڤيروسات.
العقاقير التي يتعاطاها الناس للبرد والأنفلونزا تزيل الأعراض وتسكّن الألم لكنها لا تعالج المرض، وللبرد وقت معلوم يقاومه بدنك بمناعته الطبيعية حتى تشفى. عقاقير الصيدليات لها أضرار جانبية ككل الأدوية، أما الليمون والعسل فلا ضرر منهما.